Born To Run

Ciò che ho imparato dalla corsa

Lo sport podistico non solo tonifica il fisico, ma allena anche la mente: è stato dimostrato che una pratica costante aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle potenzialità del proprio sé, accresce la capacità di resilienza, nonché la propria autostima, il tutto aumentando gradualmente il proprio livello energetico e senso di benessere. Queste sono solo alcune delle ragioni ‘generiche’, da manuale, per cui vale la pena mettersi le scarpe da corsa; ma sicuramente ciascun corridore ha la propria storia e le proprie leve motivazionali che lo hanno avvicinato a questo sport.

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